5 Consejos que toda persona que intenta bajar de peso debe conocer 

1. No es ponerte a dieta, es aprender a comer sano. Muchas personas creen que deben “estar a dieta” por un tiempo hasta lograr los efectos deseados, y luego vuelven a sus hábitos alimenticios previos, lo que hace que recuperen el peso que habían logrado perder. Además, también suelen seguir dietas en las que comen... vía @zumbynews